ДОСТУПНО Учимся бегать быстро, правильно и без травм [Владимир Обухов]

Автор: Владимир Обухов
Название: Учимся бегать быстро, правильно и без травм

Спойлер: Описание курса - нажми чтобы посмотреть

О чём этот курс? Смотрите это видео

Для кого полезен курс?

• Начните бегать правильно прямо сейчас
• Хотите научиться бегать быстро, c пользой, легко, красиво и без травм?
• Вы уже бегаете, но хотите улучшить свою технику?
• Вы пробовали улучшить технику бега по роликам в интернете, но желамого результата так и не достигли?
• Может быть Вы хотите пробежать марафон, увеличить скорость и сохранить её на длинных дистанциях?
• Вам нужен тренер, который поможет разобраться со всеми тонкостями и нюансами в правильной и эффективной технике бега?
  
  

Содержание курса
Что конкретно вы получите и чему научитесь на курсе?
Курс будет полезен как новичкам, которые только начинают бегать, так и подготовленным бегунам, которые хотят улучшить свои результаты

Вы получите доступ к видеоматериалам - 23 практических видеоурока, в которых всего за 6 недель можно улучшить свою технику бега

Так же вы узнаете и научитесь:

• Как улучшишь основные элементы техники бега.
• Как правильно ставить ногу при приземлении.
• Как сделать, чтобы руки, ноги и тело бежали только вперёд, а не во все стороны сразу.
• Как держать голову, куда девать руки, как дышать, как часто надо переставлять ноги.
• Вы научитесь бегать быстро, правильно, легко, красиво и без травм.
• Узнаете о контрольных точках, с помощью которых вы сможете в дальнейшем сами совершенствовать свою технику бега;
• Узнаете об особенностях бега, как должны работать ваши мышцы.
• Ваш риск получения травм сократится до минимума
  
  Автор курса: Владимир Обухов
  ТРЕНЕР по бегу и триатлону
  УЖЕ БОЛЕЕ 20 ЛЕТ обучает любителей с нулевого уровня и действующих спортсменов
  ПРЕЗИДЕНТ Федерации триатлона в г. Пермь
  ЧЕТЫРЁХКРАТНЫЙ АЙРОНМЕН
  Специалист лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова
  
  Тариф Информативный
  

Продажник

Цена курса 200 руб



ОПЛАТИТЬ >>>>>>>>